Dietetyka

Zapraszamy do zapoznania się z plikami do pobrania.

ABC żywienia

Żywienie w sporcie

Jadłospis młodego piłkarza

Składniki odżywcze

Sałatka czy tabletka

Gasimy pragnienie

Plan żywieniowy 2000 kcal

Zapotrzebowanie energetyczne

Zbilansowana dieta

Co wyeliminować z diety

Ćwiczymy siłę mentalną

Nietolerancje pokarmowe

Suplementacja

Witaminy