DIETETYKA

ABC Żywienia

Żywienie w sporcie

Jadłospis młodego piłkarza

Składniki odżywcze

Sałatka czy tabletka

Gasimy pragnienie

Plan żywieniowy 2000 kcal

Zapotrzebowanie energetyczne

Zbilansowana dieta

Co wyeliminować z diety

Ćwiczymy siłę mentalną

Nietolerancje pokarmowe

Suplementacja

Witaminy

PSYCHOLOGIA

Samoocena

Stres Nas nie złamie

Trzej przyjaciele z boiska

TRENING MENTALNY

Rola rodzica

Siła mentalna

Pewność siebie

 

Pobierz komiksy dla młodego piłkarza