DIETETYKA

ABC Żywienia

Żywienie w sporcie

Jadłospis młodego piłkarza

Składniki odżywcze

Sałatka czy tabletka

Gasimy pragnienie

Plan żywieniowy 2000 kcal

Zapotrzebowanie energetyczne

Zbilansowana dieta

Co wyeliminować z diety

Ćwiczymy siłę mentalną

Nietolerancje pokarmowe

Suplementacja

Witaminy

PSYCHOLOGIA

 

Samoocena

Trzej przyjaciele z boiska

 

TRENING MENTALNY

Rola rodzica

Siła mentalna

Pewność siebie